路線解説
p4　高崎線の沿革と概況
p8　中山道線の建設
p12　上野-新潟間の建設
p13　横川-軽井沢間のアプト線
p16　碓氷新線の開通
p17　電化の進展
p20　「あさま」物語
p24　撮影地ガイド 信越本線1
p28　飯山線の沿革と概況
p32　14系客車の新しい急行編成
p36　「白鳥」物語
p40　撮影地ガイド 信越本線2
p44　越後線の沿革と概況
p45　弥彦線の沿革と概況
p48　雪に強い上越新幹線
p52　吾妻線の沿革と概況
p56　上越線の沿革と概況
p60　撮影地ガイド 上越線
p64　上越線の電気機関車
p68　赤谷線の沿革と概況
p72　只見線の沿革と概況
p73　最近の除雪車両
p76　北のターミナル新潟駅と白新線
p80　「いなほ」物語
p84　磐越西線の沿革と概況
p88　日中線の沿革と概況
p89　会津線の沿革と概況
p92　第三セクターで開業する野岩線
p96　「あさひ」物語
p97　碓氷峠を登る鉄道建設の話

　車両解説
p108　EF62形 直流電気機関車
p110　EF63形 直流電気機関車
p112　EF64形1000番台 直流電気機関車
p116　DD20形 ディーゼル機関車
p118　DD21形 除雪ディーゼル機関車
p120　DD53形 除雪ディーゼル機関車
p122　キハ35系500番台 通勤形ディーゼル機関車
p124　189系 直流特急形電車
p126　489系 交直流特急形電車
p128　クモユ141形 郵便専用制御電動車
p129　クモユ143形 郵便専用制御電動車
p130　クモニ143形 荷物専用制御電動車
p131　関連施設所在地
p132　路線状況図
p134　関連路線年表

　車両側面･床下図
p143　EF62形(試作車)､EF62形(後期タイプ)
p144　EF63形(試作車･改造前)､EF63形(量産車)
p145　EF64形1000番台､ED77形(量産車)
p146　ED77形901 (試作車)､DD20形1号機
p147　DD21形､DD53形
p148　サロ189形(MG付き)
p149　モハ188形
p150　クハ189形
p151　モハ488形
p152　クハ489形300番台
p153　サシ489形
p154　クモユ143形
p155　クモニ143形
p156　キハ35形
p157　列車編成表
p162　車両緒元表
p169　用語解説

　写真撮影データ
p174　カラー写真撮影データ
p1　白黒：185形200 新幹線リレー号 (東十条-赤羽)
p2､3　200系あさひ (大宮駅)
p6､7　高崎線115系 (北本-桶川)
p10､11　補機EF63形 急行能登 (横川駅)
p14､15　EF63と協調運転169系 急行信州 (軽井沢-横川)
p18､19　189系 特急あさま (御代田-平原)
p22､23　489系 特急白山 (黒姫-古間)
p26､27　DD16形 スキー臨時列車 (上桑名川-上境)
p30､31　EF62形 14系客車 急行妙高 (二本木-新井)
p34､35　485系 特急白鳥 (鯨波-青梅川)
p38､39　115系電車 (塚山-長鳥)
p42､43　キハ35系500番台 (吉田-西燕)
p46､47　上越新幹線200系 (長岡駅)
p50､51　吾妻線 185系200番台 特急白根 (岩島-川原湯)
p54､55　185系200番台 特急谷川 (水上-上牧)
p58､59　183系 特急新雪 (岩原スキー場前-越後中里)
p62､63　EF64形1000番台重連 貨物列車 (石打-越後湯沢)
p66､67　上越線 165系 急行よねやま (小千谷-越後川口)
p70､71　只見線 キハユニ26形他 (早戸-会津宮下)
p74､75　EF81形 24系25形 特急つるぎ (矢代田-古津)
p78､79　白新線 485系 特急いなほ (早通-豊栄)
p82､83　磐越西線 ED77形 12系臨時 (猪苗代-川桁)
p86､87　磐越西線 485系1000 特急あいづ (磐梯町-翁島)
p90､91　磐越西線 DD51形 客車列車 (喜多方-山郡)
p94､95　白新線 キハ58系 急行べにばな (黒山-佐々木)